• Thai Santos

O que faz uma pessoa plena?


O que faz uma pessoa ser plena/ Viver uma vida plena?


*Segundo Louise Hay*


ūüĎČūüŹľUma pessoa plena:

-> Cultiva a autenticidade; se liberta do que as outras pessoas pensam.

-> Cultiva a autocompaix√£o; se liberta do perfeccionismo.

-> Cultiva um espírito flexível; se liberta da monotonia e da impotência.

-> Cultiva gratid√£o e alegria; se liberta do sentimento de escassez e medo do desconhecido.

-> Cultiva intuição e fé; se liberta da necessidade de certezas.

-> Cultiva a criatividade; se liberta da comparação.

-> Cultiva o lazer e o descanso; se liberta da exaustão como símbolo de status e da produtividade como fator de autoestima.

-> Cultiva calma e a tranquilidade; se liberta da ansiedade como estilo de vida.

-> Cultiva tarefas relevantes; se liberta de d√ļvidas e suposi√ß√Ķes.

-> Cultiva risadas, m√ļsica e dan√ßa; se liberta da indiferen√ßa e de "estar sempre no controle".


"Viver plenamente quer dizer abraçar a vida a partir de um sentimento de amor-próprio.


Isso significar cultivar coragem, compaixão e vínculos suficientes para acordar de manhã e pensar: "Não importa o que eu fizer hoje ou o que eu deixar de fazer, eu tenho meu valor".



E ir para cama à noite e dizer: "Sim, eu sou perfeitamente imperfeita, vulnerável e às vezes tenho medo, mas isso não muda a verdade de que também sou corajosa e merecedora de amor e aceitação."


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